маркированный список

Новости

маркированный список

Информация

маркированный список

Проекты

маркированный список

Безопасность

маркированный список

Учителям

маркированный список

Ученикам

маркированный список

Родителям

маркированный список

Сервисы

маркированный список

Авторы сайта

394088,г.Воронеж, ул.Беговая,146,тел.(473) 267-53-27,e-mail: gimnaz1@bk.ru
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Гимназия №1"
Директор: Валаева Людмила Александровна

Сводная информация об учреждении


Медицинская страничка


 

Примечание:

I группа здоровья – абсолютно здоровые дети

II группа здоровья – дети с незначительными отклонениями здоровья

III группа здоровья – дети с хроническими заболеваниями в период ремиссии

IV группа здоровья – дети с хроническими заболеваниями в активной стадии и стадии нестойкой ремиссии с частыми обострениями


Письмо Управления Роспотребнадзора по Воронежской области от 17.01.2017 № 01/01—00549-17—26

О требованиях к микроклимату помещений в общеобразовательных и дошкольных организациях


КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ПРОСТУДЫ
На дворе уже осень. Чуть похолодало, и тут же все начали чихать и кашлять. Вы пока еще держитесь, но того и гляди заболеете сами - ведь вокруг сплошная инфекция. Сейчас самое время позаботиться о профилактике осенней простуды, и прежде всего укрепить иммунитет. Поскольку именно от стойкости последнего зависит ваша способность бороться с инфекционными заболеваниями.
Если вы часто болеете - более четырех раз в год, - это говорит о сниженном иммунитете. Впрочем, и у здорового человека иммунитет может время от времени снижаться под воздействием разных факторов:
  • Несбалансированное питание. Недостаток витаминов, микроэлементов, жиров, белков и углеводов, необходимых для нормального обмена веществ, часто приводит к снижению защитных функций.
  • Стресс. Недосыпание, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки заставляют организм работать на пределе его возможностей, а выделяемые надпочечниками в повышенном количестве гормоны угнетают иммунную функцию.
  • Заболевание и лекарства. Различные острые и хронические заболевания, а также принимаемые лекарства, например, антибиотики, подрывают иммунитет.

Для того, чтобы повысить иммунитет и поддержать его на нужном уровне, можно:

  • принимать иммуномодуляторы растительного происхождения, синтетические иммуномодуляторы или иммуностимуляторы. Правда, с такими препаратами надо обращаться достаточно осторожно, т.к. они могут вызвать аллергию. Принимать их следует в указанных в инструкции количествах.
  • Пересмотреть свой рацион. Разнообразное, сбалансированное питание, достаточное количество витаминов, микроэлементов и всех необходимых для нормальной жизнедеятельности организма веществ - залог стойкого иммунитета. Забудьте о строгих монодиетах на период холодов, принимайте витаминные и минеральные комплекс, а также побольше молочных продуктов, богатых бифидо - и лактобактериями.
  • Боритесь со стрессом! Метод борьбы выбирайте по своему усмотрению, ориентируясь на свои вкусы и предпочтения: шопинг, танцы, йога, занятия фитнесом, ароматические ванны, медитация, посещение театра, музеев и т.д.
  • Здоровый сон не менее 7-8 часов позволит организму полностью восстановить свои функции, и вы будете легче переносить физические и эмоциональные нагрузки в течение дня.
  • Балуйте себя время от времени кислородным коктейлем - травяным сиропом, обогащенным витаминами и кислородом.
  • Хорошо повышает иммунитет ежедневное закаливание. правда, начинать закаливающие процедуры лучше до сезона простуд и постепенно - сначала обливая ноги прохладной водой, а затем поднимаясь все выше и делая волу холоднее.
  • Почаще принимайте ванны с ароматическими маслами. Пока вы расслабляетесь и избавляетесь от стресса, активные вещества масел проникают в кожу, подкожную клетчатку, кровеносные сосуды, в результате улучшается биохимические процессы в организме и ускоряется обмен веществ, что способствует повышению иммунитета.

Если вы все-таки заболели

Лечение ОРВИ обычно проводится в домашних условиях под контролем врача. В больницу пациента отправляют только в особо тяжелых случаях или при развитии осложнений.
Больной должен обязательно соблюдать пастельный режим. Лечение ОРВИ в основном симптоматическое: обильное теплое (но не горячее) питье (чай, морсы, молоко с медом), витамин С, противовирусные средства
Следует знать, что антибиотики применять при ОРВИ без прямого указания врача категорически нельзя, поскольку они не влияют на вирусы, однако угнетают иммунитет и естественную микрофлору кишечника, вызывая дисбактериоз. Жаропонижающие и болеутоляющие средства не рекомендуется применять при температуре тела, не превышающей 38-38,5 град С, поскольку умеренное повышение температуры представляет собой естественную защитную реакцию организма и помогает иммунитету бороться с вирусами.


ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Исследователи отмечают, что в ответ на школьный стресс почти все первоклассники грызут если не ногти, то ручки. А подростки, когда им плохо, крутят и выдергивают волосы. Ребенку, склонному совершать привычные патологические действия (так ученые называют вредные привычки), не хватает в жизни радости, внимания и заботы родителей, уверенности, что его любят. По наблюдениям ученых, пальцы сосут чаще дети вялые, безразличные, когда устают или боятся. Ногти грызут живые, властные дети, плохо контролирующие свои чувства. Вредную привычку может породить и мозговая дисфункция, вызванная, например, тяжелой беременностью или осложненными родами. Отставание в развитии - еще одна причина пристрастия к вредным привычкам. Бывает и сочетание многих причин. И только врач-психоневролог может установить, что является первопричиной вредной привычки и что надо делать: работать с мозгом, подключая все его компенсаторные возможности, развивать ребенка, чтобы он взрослел, или только лишь окружить его заботой и лаской.


ТУБЕРКУЛЕЗ

Уровень заболеваемости туберкулезом постоянного населения на 100 тыс. человек

В Воронежской области - 28,1 случая
В России - 63 случая

Охват населения флюорографическими обследованиями

В Воронежской области - 80-85 %
В России - 57%


ПОСТОЯННЫЙ КОНТРОЛЬ

Ольга Фуфаева, заместитель руководителя управления Роспотребнадзора по Воронежской области:
- Постановлением главного государственного санитарного врача все жители Воронежской области, начиная с 15 лет, должны ежегодно проходить флюорографическое обследование. В основном за этим следят медработники. Но и специалисты Роспотребнадзора регулярно проверяют уровень охвата флюорографическим обследованием. Также мы наблюдаем за проведением туберкулиновых проб у детей. Если мы замечаем какое-то отклонение от установленных показателей (а профилактическими мерами должно быть охвачено 100% население), то обязательно наказываем. Прежде всего штрафными санкциями к медработникам либо к руководителям предприятий.
ВСЕМИРНЫЙ ПОИСК
Алексей Сливкин, декан фармацевтического факультета ВГУ:
- Противотуберкулезных препаратов очень мало, около 15. Во всем мире занимаются исследованиями, связанными с поиском новых медикаментов. Но успехов почти нет. Сейчас опять стали производить старые противотуберкулезные препараты: сменились поколения возбудителей, новые палочки Коха уже "забыли" препарат, и он стал вновь пригоден для лечения. Ученые продолжают заниматься этой проблемой - в ближайшие годы тема останется чрезвычайно актуальной, ведь геном палочки Коха расшифровали еще в 200 году.
Диагностика туберкулеза. Реакция Манту (читать полностью)
План проведения "Дней здоровья" в МБОУ "Гимназия №1 (читать полностью)
Профилактика туберкулеза Презентация (скачать презентацию)
Часто задаваемые вопросы (читать полностью)
Анкетирование (читать полностью)

Врач-инфекционист, к.м.н. ШЕЛКОВСКАЯ Г.А. рассказывает о профилактике ГРИППА И ОРВ  (читать далее>>)
Врач-инфекционист, к.м.н. ШЕЛКОВСКАЯ Г.А. просвещает о таком заболевании как ЧЕСОТКА (читать далее>>)

карта сайта